Материнское молоко – самое ценное, что получает ребенок в первые годы жизни. Если грудное вскармливание пока не удалось наладить или мамочке приходится периодически отлучаться из дома, наличие такого девайса, как молокоотсос, избавит от переживаний за питание малыша. Конечно, при условии правильной эксплуатации. Хотя в теории все кажется довольно простым, с практикой возникают вопросы. В данной статье мы расскажем, как пользоваться молокоотсосом, чтобы сцеживать молоко быстро, а ощущения при этом были максимально комфортными.
Нужен ли вам молокоотсос: основные причины сцеживания молока
Будущие мамы сталкиваются с дилеммой: покупать ли молокоотсос? Хотим отметить, что даже если вы решили кормить ребенка грудью, покупка не будет лишней. Почему? Сцеживание поможет справиться со многими проблемами. Рассмотрим распространенные ситуации, в которых молокоотсос окажется незаменимым:
- Многие женщины сталкиваются с гиперлактацией, что приводит к неприятным ощущениям в груди и значительному ухудшению самочувствия. Девайс для сцеживания используют, чтобы “откачать” избыток молока и привести состояние молодой мамы в норму.
- Молокоотсос поможет избежать воспаления груди из-за застоев молока. Подобные неприятности возникают при закупорке молочных каналов, если малыш по каким-то причинам не справляется с сосанием или не полностью “опустошает” грудь из-за сниженного аппетита.
- Девайсом можно пользоваться в периоды, когда кормление доставляет неприятные ощущения из-за трещин на сосках, а также если эта область сверхчувствительна от природы.
- Приспособление выручит в ситуации, когда нужно дополнительно стимулировать лактацию, чтобы молоко начало прибывать в достаточном объеме. Это особенно актуально в первые дни после родов.
- Если женщина приняла решение отлучить ребенка от груди, молокоотсос поможет без осложнений свести на нет выработку молока. В этом случае необходимо подождать, пока грудь нальется, но сцедить ее не полностью. Объем молока будет постепенно уменьшаться естественным путем, и за пару дней лактация прекратится.
Сцеживать молоко приходится не только в силу физиологических факторов. Бывают жизненные случаи, когда маме нужно сделать запас из нескольких порций молока для кормления ребенка. Согласитесь, иногда женщине необходимо пойти в поликлинику, салон или по рабочим вопросам. Бывают и другие ситуации. Например, мамочка вынуждена временно принимать лекарства, которые лучше не совмещать с грудным вскармливанием. Женщины, желающие с самого начала кормить ребенка молочной смесью, также оценят молокоотсос. Именно благодаря ему из груди можно сцедить первое молоко, которое даже в небольшом количестве обеспечит ребенку иммунитет.
Ручной или электрический – какому молокоотсосу отдать предпочтение
Молокоотсосы бывают ручными и электрическими. Принцип работы у них одинаков: из-за выкачивания воздуха в емкости создается отрицательное давление, которое способствует “высасыванию” молока из груди. Оба типа имеют плюсы и минусы.
Преимущества ручных молокоотсосов
Главные преимущества ручных молокоотсосов – бюджетная цена и тихая работа без подзарядки, но для эффективного сцеживания придется постоянно нажимать на поршень или качать помпу кистью. По наблюдениям, для многих женщин это занятие оказывается утомительным. К тому же, руки будут постоянно заняты. При использовании механического девайса сцеживание выполняется отдельно для каждой груди, и процесс занимает минимум полчаса.
Чем привлекают молокоотсосы электрического типа
Электрические молокоотсосы гораздо проще в эксплуатации, хоть и стоят немного дороже. Они работают от аккумулятора или сети и не требуют усилий, поскольку за поддержание вакуума отвечает мотор. Электромодели куда функциональнее механических аналогов:
- во-первых, сцеживание происходит быстрее. Тут же отметим, что существуют двойные молокоотсосы (с двумя воронками), которые сцеживают сразу обе железы и экономят еще больше времени;
- во-вторых, в электрических молокоотсосах предусмотрены разные режимы работы, имитирующие естественное кормление;
- в-третьих, руки остаются свободными! Вы можете пользоваться смартфоном во время сцеживания или даже играть с малышом.
Какой же девайс лучше приобрести? Выбор зависит от того, как часто вы им будете пользоваться. Если молокоотсос нужен только в экстренных случаях, ручного вполне достаточно, но не забывайте, что эти модели проигрывают по функциональности. Электрические приборы идеальны для мам, которым приходится сцеживать молоко постоянно.
Подготовка к сцеживанию как самый важный этап
К сцеживанию важно правильно подготовиться. Перед началом эксплуатации прочтите инструкцию к устройству и придерживайтесь ее рекомендаций. Помните, что использование молокоотсоса требует особой гигиены. Тщательно вымойте руки и грудь перед процедурой, убедитесь, что девайс чистый, ведь бактерии с прибора или тела могут попасть в молоко, которое будет есть малыш. Держите рядом с собой бумажные полотенца или салфетки, чтобы вытереть молоко, которое может нечаянно пролиться.
При сцеживании важен психологический и физический комфорт, ведь даже малейший стресс влияет на лактацию. Найдите спокойное место в доме, чтобы никто не отвлекал, устройтесь поудобнее и расслабьтесь. При желании можно включить фильм, послушать приятную музыку или интересную аудиокнигу. Положительные эмоции способствуют выработке окситоцина, а этот гормон стимулирует выделение молока.
Как сцеживать молоко молокоотсосом: важные советы и рекомендации
Перейдем к краткой инструкции по сцеживанию. Независимо от типа молокоотсоса, первым делом нужно правильно приложить аппарат к груди:
- Воронка должна полностью закрывать ареолу и захватывать пару сантиметров вокруг нее. Это обеспечит равномерную стимуляцию.
- Следите, чтобы прилегание было плотным, а сосок находился строго в центре накладки. Болезненных ощущений быть не должно.
Как правильно сцеживать молоко ручным молокоотсосом
Ручные модели требуют больше практики, ведь к ним нужно приспособиться. Используя рычаг (или помпу), осторожно и ритмично нажимайте на них, имитируя ровный ритм сосания ребенка. Ручное управление позволяет полностью контролировать темп и силу накачивания.
Как сцеживать молоко электрическим молокоотсосом
Если вы используете электрический молокоотсос, убедитесь, что он заряжен. Чтобы активировать сцеживание, выберите оптимальный режим и запустите его. Управлять скоростью и прочими параметрами работы удобно, если молокоотсос оснащен сенсорной панелью.
Оптимальный режим сцеживания
Ребенок принимает пищу в две фазы: сначала совершает быстрые, но легкие посасывающие движения, чтобы стимулировать лактацию, а далее переходит к медленному, но глубокому сосанию. Работа молокоотсоса должна имитировать этот ритм, чтобы не навредить молочной железе. Сначала сила всасывания должна быть более низкой, а когда молоко начнет прибывать, ее нужно увеличивать. Если вы чувствуете дискомфорт, следует немедленно снизить мощность.
В этом плане достойно себя зарекомендовала модель польского бренда Arhimed Gentle S3. Ее особенность – в инновационном трехфазном режиме работы, который максимально естественно повторяет сосательные движения малыша и эффективнее многих аналогов откачивает молоко из груди. С регулировкой силы всасывания также никаких хлопот – мощность легко переключить благодаря чувствительному сенсорному дисплею. С подобной техникой сцеживание превращается в комфортный процесс без лишних забот. Еще одна фишка прибора – современный и мощный процессор. Благодаря ему можно сохранить удобный режим и не тратить время на постоянную настройку. Компактный и стильный дизайн, работа от аккумулятора и отсутствие шума являются дополнительными преимуществами девайса для мамочек.
Оптимальная частота сцеживания
Как часто сцеживать молоко, зависит от индивидуальных потребностей ребенка и мамы:
- Если женщина не кормит малыша грудью напрямую, для поддержания лактации рекомендуется сцеживать молоко каждые 2-3 часа (8-12 раз в сутки, что соответствует количеству приемов пищи младенца).
- Для повышения объема лактации рекомендуем сцеживаться каждые 2 часа в дневное время и каждые 3-4 часа ночью. Делать это нужно в течение нескольких дней.
- Чтобы сделать запас молока, можно сцеживаться небольшими порциями после каждого кормления или между ними.
Что делать, если сцеживается мало молока
Чтобы улучшить лактацию, советуем сделать легкий массаж груди перед сцеживанием. Хороший эффект даст теплый душ или компресс, а также чашка чая. Не менее важно соблюдать питьевой режим в течение дня. Естественным «стимулятором» будет контакт с кожей ребенка.
Учитывайте, что молокоотсос может хуже работать из-за неправильной установки на груди. Возвращаясь к Arhimed Gentle S3, хотим отметить его мягкую адаптивную подушечку из силикона, которая идеально прилегает к любым формам, не давит и нежно массирует грудь, повышая эффективность сцеживания.
Как правильно хранить сцеженное молоко
Грудное молоко можно хранить в специальных бутылочках, контейнерах или пакетах:
- в условиях комнатной температуры – 4-6 часов (при 16-24 °С);
- в холодильной камере – 3-4 дня (если температура не превышает 4 °С);
- в морозилке – до 14 суток при температуре до -10 °С и до полугода, если поддерживается -18…-20 °С.
Свежесцеженное материнское молоко лучше не объединять с остальными порциями. Если других вариантов нет, допускается смешивать жидкость, собранную в течение суток и только после охлаждения (порции должны быть одинаковой температуры).
Подогревать молоко перед кормлением следует в емкости с теплой водой, а лучший способ его разморозить – переложить на ночь из морозильного отсека в холодильник для постепенного оттаивания. Размораживать молоко можно на водяной бане или в стерилизаторе с функцией дефростации, а вот микроволновкой в этих целях лучше не пользоваться, так как питание потеряет пищевую ценность. Повторно материнское молоко не замораживают.
Подведем итоги
Прежде чем выбирать идеальный молокоотсос, неплохо посоветоваться с консультантом по грудному вскармливанию, который поможет выбрать устройство согласно персональным потребностям. При покупке прибора необходимо обращать внимание на репутацию бренда и наличие сертификатов, а также качество комплектующих, технологии и функции, благодаря которым девайс поможет с легкостью пройти самый трепетный период материнства.
