Увлажнитель воздуха – польза или вред? Отзывы и мнения

20 января 2024

Увлажнители воздуха вошли в повседневную жизнь вместе с обычными бытовыми приборами. Сегодня это приспособление такое же популярное, как фен, тостер, микроволновка или йогуртница. И хотя эксперты часто говорят о пользе влажного воздуха для здоровья, многие боятся приобретать увлажнитель, считая его вредным прибором. Можно ли заболеть от увлажнителя воздуха, чем он полезен и кому необходим? На эти и другие вопросы ответим в статье.

Увлажнитель и простуда

Обывателей интересует вопрос: можно ли простыть от увлажнителя воздуха? Будем честными – это возможно. Но только в том случае, если прибор перенасытит влагой помещение. Когда влажность установится на отметке 70% и превысит ее, воздух станет отличной питательной средой для вирусов и бактерий. К счастью, современные приборы исключают эту возможность.

Встроенные или отдельные гигрометры и установка нужной влажности преодолевают это препятствие. Принцип прост: нужно увлажнить воздух – задайте влажность в процентах. Увлажнитель работает, пока не достигнет этой отметки. Достиг – отключается сам.

Также часто простудится можно, если увлажнителя в комнате нет. Постоянно сухой микроклимат приводит к пересушиванию слизистой носоглотки, стирает ее защитные свойства. Бактерии легко наносят удар в эту точку, и активизируется простуда.

Если вы не знаете, как увлажнить горло при сухом кашле, можно провести ингаляции в домашних условиях. Многие паровые увлажнители обладают даже специальными насадками для этих целей. Процедура помогает перевести сухой кашель во влажный, способствует отделению мокроты. Если врач не запрещает, такую терапию проводят при бронхите, фарингите, трахеите и других простудных заболеваниях.

Увлажнитель и кожа

Когда в доме есть увлажнитель воздуха, польза для кожи будет очевидной. Особенность действия влажного воздуха на дерму заключается в том, что оно проявляется не сразу. Пройдет больше недели, пока результат покажет себя. Поэтому многие отказываются использовать прибор, не получив эффекта в первые дни использования.

Все мы знаем, что человеческий организм содержит огромное количество воды. А кожа – его визитная карточка. Если влаги не хватает внутри, она примет удар первой. Шелушение, зуд, аллергические реакции – к таким последствиям приводит сниженная влажность в комнате. Это особенно заметно при критических температурах: холодной зимой и жарким летом.

Если увлажнитель воздуха при насморке используют как дополнительное терапевтическое средство, при дерматитах и шелушении он рекомендован, как обязательный прибор. Кожа восстанавливается постепенно. Сразу обращают внимание на кисти рук, локти и колени. Это уязвимые места при сухости кожи. Состояние улучшается, если в помещении появится правильный микроклимат.

Лицо пересыхает к вечеру, а утром становится жирным – это один из признаков того, что влажность в комнате снижена. При ее нормализации эффект жирной прослойки постепенно уходит.

Для аллергиков важно отсутствие пыли, этого также можно достичь с помощью влажного воздуха или его чистки специальными увлажнителями-очистителями. Читайте подробнее о том, как правильно выбрать увлажнитель воздуха (читать статью) и какими дополнительными функциями обладают эти приборы, в еще одной нашей статье.

Увлажнитель и дети

Дети – первые колокольчики того, что микроклимат в доме нарушен. Маленький организм остро реагирует на окружающую среду и ее колебания. Поэтому снижение иммунитета, аллергические реакции, насморк первыми цепляются к ребенку. Споры о том, нужен ли увлажнитель в детскую комнату, ходят давно. Эксперты сходятся во мнении, что прибор не является необходимым, но на иммунитет влияет благотворно, полезен для детей с предрасположенностью к дерматитам.

Сразу возникает вопрос: где должен стоять увлажнитель воздуха в детской? Правила просты, как и для любой другой комнаты:

Высота от пола – не менее 50 см. Для детской лучше подобрать высокую полку, чтоб ребенок не задел прибор, а пар равномерно оседал в комнате.
Удаленность от книг, чувствительной мебели на 20-30 см. Это гарантия того, что вещи не испортятся от влажности.
Подальше от розеток и электрических приборов. Рекомендация с целью избежания замыкания.

Вот некоторые отзывы от мам, которые используют ультразвуковой увлажнитель воздуха и могут оценить, какими были его польза и вред для детей:

«С появлением увлажнителя у сына перестали трескаться губы и пересыхать локти. Раньше спасались только специальными кремами. Сейчас использую их очень редко».
«Долго сомневалась, нужно ли нам это чудо техники. Решилась, купила и через несколько дней хотела отдать в магазин, так как не сразу поняла его пользу. Муж отговорил, и я довольна. Через пару недель заметила, что у малыша больше не собираются корки в носу, а мои волосы не электризуются. Просыпаюсь с ощущением свежей кожи, если включаю прибор на ночь. Недавно испытала функцию ароматизации – не один искусственный освежитель не сравнятся с ней».

Для детской комнаты лучше выбирать прибор с адаптированным дизайном. Если ребенок не переживает по поводу вида увлажнителя, можно воспользоваться нашим рейтингом, который поможет выбрать лучший увлажнитель 2019-ТОП 6 (читать статью).

Польза и вред от увлажнителя воздуха: мнение экспертов

Об очевидной пользе увлажнения воздуха в помещении также рассказывают эксперты.

Соловьев Геннадий Иванович, кандидат медицинских наук, заведующий ЛОР-отделением:

Всегда говорю пациентам: есть возможность, купите увлажнитель. Лучше один раз потратиться на здоровый микроклимат, чем регулярно на дорогие лекарства. Развенчиваю два популярных мифа о вреде увлажнителя.

Запомните, увлажнитель воздуха при аденоидах и простуде не может нанести вред. Бактерии и вирусы размножаются при повышенной влажности, но это должны быть постоянные завышенные показатели. Даже если вы когда-то забудете выключить прибор или сломается регулятор, от одного раза ничего не будет. Вода, которая залита в резервуар, испарится очень быстро. Влажность не будет расти до тех пор, пока вы не зальете новую порцию.

Второй миф касается ультразвукового увлажнителя. Родители очень боятся волн, на которых вибрирует прибор. В любом качественном увлажнителе частота колебания не превышает 5 МГц. Это безопасная для человека цифра, что подтверждено рядом исследований.

Денисенко Анна Игоревна, врач-пульмонолог со стажем работы 15 лет, рекомендует увлажнитель своим пациентам в качестве дополнительной терапии:

Увлажнитель благотворно влияет на работу бронхолегочной системы. Нашим альвеолам необходима своеобразная смазка, качество которой снижается при сухости в помещении. Поэтому я рекомендую пациентам использовать увлажнитель воздуха при бронхиальной астме и сухом кашле.

Подводя итоги, скажем, что при правильном использовании увлажнителя вы получаете благотворный микроклимат и множество позитивных моментов для здоровья всей семьи: